Barion Pixel
Fő tartalom átugrása

Energetizálás Mozgásterápiával

Győzd le a betegségeket 50 felett is. Élj energikusan mintha újra 20 éves lennél.

Készülj egy hosszú, egészséges időskorra. Fedezd fel a 8 brokát csikung ősi titkát.

Megrendelem a tanfolyamot most 14.990 Ft-ért. Egyszeri díj. Örök használat.

Egy gyengéd, mégis hatékony mozgásforma, mely tested és lelked legmélyebb forrásait tölti fel örök energiával.

De még mielőtt elárulnám a titkot, válaszolj őszintén néhány kérdésemre..

  • Reggelente fáradtan ébredsz, úgy érzed, mintha nem is aludtál volna?
  • Többször is előfordul nap közben, hogy legszívesebben ledőlnél egy kicsit, de nem teheted?
  • Egyre sűrűbben jelentkeznek kisebb-nagyobb fájdalmak – térd, derék, váll –, amelyek korábban nem voltak ennyire zavaróak?
  • Úgy érzed, a hangulatod is ingadozó, és sokszor rád tör a kedvetlenség vagy a szorongás?
  • Félsz attól, hogy a következő években még több egészségi probléma, fáradtság és rossz közérzet vár rád?
Megrendelem a tanfolyamot most 14.990 Ft-ért. Egyszeri díj. Örök használat.

Ha bármelyik kérdésnél felszisszentél és magadra ismertél, ne csodálkozz: ezek teljesen tipikus jelei annak, hogy szervezeted tartalékai kimerülőben vannak.

De hidd el,  nem vagy egyedül. Nagyon sokakat érintenek ezek a problémák. Van megoldás, van segítség.

Létezik egy ősi, kifinomult módszer, ami kíméletesen, mégis hatékonyan újratölti az energia-raktáraidat.

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves felismerése, hogy az energia (Qi) blokkolt áramlása kimerültséget, fájdalmakat és betegségeket okoz.

Az Energetizálás Mozgásterápiával Tanfolyam, vagyis a 8 brokát csikung (Ba Duan Jin) gyakorlatai éppen erre kínálnak megoldást:

  • Lágy mozdulatok, mégis mélyre ható, vitalizáló erő.
  • Idősebb korban is gond nélkül végezhető, kíméli az ízületeket.
  • Már rövid idő alatt érezhető változást hozhat a mindennapi közérzetedben és a hangulatodban.

Ha eleged van a krónikus fáradtságból, szeretnéd visszanyerni régi lelkesedésed, kiegyensúlyozottságod, és természetes módon előzni meg az öregedéssel járó nyavalyákat, akkor a 8 brokát csikung éppen Neked való.

Megrendelem a tanfolyamot most 14.990 Ft-ért. Egyszeri díj. Örök használat.

Miért pont Energetizálás Mozgásterápiával Tanfolyam vagyis 8 brokát csikung?

1. Tartós és mélyreható energetizálás

A csikung mozdulatai a test rejtett energiaútjait, meridiánjait nyitják meg. A modern kutatások is megerősítik, hogy:

  • Javul a vérkeringés, ezzel csökken a végtagokban érzett nehézség és fájdalom.
  • Erősödik az immunrendszer, ami kulcsfontosságú a betegségek megelőzésében.
  • Stabilizálódik a vérnyomás, ami segíthet megelőzni a keringési problémákat.

2. Tudományosan igazolt prevenciós és rehabilitációs előny

A csikung mozdulatai a test rejtett energiaútjait, meridiánjait nyitják meg. A modern kutatások is megerősítik, hogy:

  • Stresszoldó hatása révén csökkenti a stresszhormonok (pl. kortizol) szintjét.
  • Gyorsítja a regenerációt, legyen szó operáció utáni felépülésről vagy krónikus fájdalmak enyhítéséről.
  • Kíméletesen fejleszti az egyensúlyt és az ízületek mobilitását, ami a 40 feletti szervezet számára kifejezetten előnyös.

3. Komplex módon hosszabbíthatja meg az egészséges éveket

A 8 brokát csikung gyakorlásával:

  • Csökkented az időskori krónikus betegségek kialakulásának esélyét.
  • Aktív maradhatsz még 60 fölött is, hiszen a mozgásszervek épek és rugalmasak maradnak.
  • Megőrizheted a szellemi frissességedet, mert a csikung nyugtatja az elmét és fejleszti a koncentrációt.

4. Lelki nyugalom és belső erő

A lélek energiaáramlását is támogatja, azáltal, hogy

  • Jelentősen csökken a szorongás és a belső feszültség.
  • Könnyebben megéled a pozitív érzelmeket, hangulatingadozások megszűnnek.
  • Jobb önismeretre tehetsz szert,  érzékenyebbé válsz a tested és a lelked jelzéseire.
Megrendelem a tanfolyamot most 14.990 Ft-ért. Egyszeri díj. Örök használat.

Mit tartalmaz az Energetizálás Mozgásterápiával tanfolyam?

  • A tanfolyam 3 fő egységből áll:

  • A bevezető részben a használati útmutató hasznos tanácsokkal, tippekel szolgál a rendszeres gyakorlás kialalkításához. 

  •  A fő teljesítménymutatók (KPI) prezentáció a segítségedre lesz az előzetes állapotfelmérésben, a gyakorlástervezésben és a célkitűzésekben.

  • Az elméleti fejezetben két prezentáció található:

  • Az első a Ba Duan Jin gyakorlatsor eredetéről, kialakulásáról, fejlődésének történetéről a kezdetektől napjainkig.

  • A második prezentáció  az egyes mozdulatsorok meridiánokra és szervrendszerekre gyakorlot hatásáról szól és részletes magyarázatokat ad a gyakorlatok végrehajtásához.

  • A harmadik fejezetben, a gyakorlati részben található:

  • egy rövid bemelegítő sor

  • valamint a 8 gyakorlatból álló brokáttekercs sor két változatban:  instrukciókkal és instrukciók nélküli meditatív gyakorlás formájában.

Rugalmas, az életviteledhez illeszkedő gyakorlási tervek:

  • 10-15 perces „gyors rutin”, ízületi átmozgatósor, szoros időbeosztás esetén.

  • Haladóbb, 20-30 perces sorozat, elmélyültebb, meditatív gyakorláshoz.

  • Bemelegítő sorként alkalmazható egy hosszabb jóga vagy  csikung gyakorlás előtt.

  • Más mozgásformák melett kiegészítőként (úszás, gyógytorna, jóga).

Örökös hozzáférés

  • A tanfolyam anyagához bármikor visszatérhetsz, amikor csak szükséges.

Bónusz: Vezetett relaxációs és meditációs hanganyagok

  • Segítenek az elmélyülésben, ráhangolódásban és a stressz oldásában.

  • Kifejezetten a csikung gyakorlás „elő- és utómunkálataihoz” lettek összeállítva.

Kinek készült ez a tanfolyam?

  • 40 és 75 év közötti nőknek és férfiaknak, akik kíméletes, mégis hatékony módszert keresnek a vitalitásuk megőrzésére vagy visszaszerzésére.
  • Bárkinek, aki gyakran érzi magát kimerültnek vagy túlzottan stresszesnek, és szeretne egy természetes, ősi mozgásos meditatív gyakorlatsort beépíteni a napirendjébe.
  • Azok számára, akik a kor előrehaladtával fellépő ízületi-, szív-, és krónikus betegségek megelőzésére keresnek hatékony megoldást.
  • Bárkinek, aki javítani szeretne a testtartásán, légzésén, mentális frissességén –  sportos előképzettség nélkül.
Megrendelem a tanfolyamot most 14.990 Ft-ért. Egyszeri díj. Örök használat.

Hogyan épül fel ez a tanfolyam?

1 Alapok és ráhangolódás

  • Mi az a csikung, hogyan használd ki a leghatékonyabban az ősi technikákat a modern világban?
  • Milyen előkészületek szükségesek (ruházat, helyszín, légkör)?

2 Alapmozdulatok,  hasznos tippek a légzéshez

  • Helyes gerinctartás és mozgatás
  • Hasznos tippek a gyakorlás alatti helyes légzés kialakításához, amelyekkel már az első hét végére érezhető eredményeket tapasztalhatsz.

3 A 8 brokát csikung gyakorlatai

  • Mind a nyolc mozdulatmozdulatsor részletes oktatóvideó formájában, amelyeket saját tempódban tanulhatsz meg.
  • Tippek és részletes instrukciók a mozdulatok precíz végrehajtásához.

4 Mindennapi rutinba illesztés

  • Már napi 15–20 perces gyakorlás is érezhető változást hozhat. A hétköznapokba könnyedén beilleszthető, akár reggel, akár este, vagy bármikor, amikor egy kis felfrissülésre, energetizálásra van szükség.

5 Meditáció és relaxáció

  • Kiegészítő hanganyagok, hogy mélyebbre vihesd a belső figyelmet, és gyorsabban oldhasd a felgyülemlett stresszt.
  • Gyakorlati tippek az elme lecsendesítéséhez, a szorongás feloldásához.

Mennyibe kerül ez a tanfolyam?

A tanfolyamot most különleges, akciós bevezető áron vásárolhatod meg, amely tartalmazza:

  • A teljes 8 brokát csikung (Ba Duan Jin) gyakorlatsort bemutató videókat.
  • Részletes elméleti háttéranyagokat és segédleteket.
  • Élethosszig tartó hozzáférést.
  • A lentebb felsorolt bónuszokat
Megrendelem a tanfolyamot most 14.990 Ft-ért. Egyszeri díj. Örök használat.

Ha most rendelsz, a következő bónuszokat is megkapod…

  • Szuper BÓNUSZ – Kezdő Jógázók Kézikönyve 2900 Ft értékben
  • Szuper BÓNUSZ - Kezdő Meditálók Kézikönyve 2900 Ft értékben
  • Hozzáférés a Stresszkezelés Kertészkedéssel c. e-könyvünkhöz
  • Hozzáférés a Stresszkezelés Sétával c. e-könyvünkhöz
  • 10% kedvezmény bármely más tanfolyamunk megvásárlásakor

Vélemények és tapasztalatok

„Döbbenetes, mennyire feltölt már pár napos gyakorlás után. A derekam régóta fájt, de most sokkal jobban bírom a napi teendőket.”
– Marcsi (62)

„Én akkor kezdtem, amikor a vérnyomásom állandóan ingadozott. Nem hittem volna, hogy a csikung tényleg ennyit javít a közérzetemen. Nekem bevált!”
– Katalin (70)

Gyakori kérdések

1. Mikortól kezdhetem, és meddig férhetek hozzá a tanfolyamhoz?

  • A jelentkezés után azonnal hozzáférsz a tananyagokhoz, és a hozzáférésed örökre szól – bármikor újrakezdheted, ismételheted.

2. Kell-e bármilyen előképzettség vagy felszerelés?

  • Nem, a csikung rendkívül testbarát. Egy kényelmes ruházat és egy nyugodt hely tökéletesen elég.

3. Mennyi idő után láthatók az első eredmények?

  • A legtöbben már a második–harmadik gyakorlás után érzik a könnyedséget és a jobb közérzetet. A hosszan tartó, mélyreható változások (állóképesség, alvásminőség, stresszkezelés) néhány hét rendszeres gyakorlással érhetők el.

4. Mi történik, ha elakadok?

  • Bármikor írhatsz nekünk a email címre vagy felteheted a kérdéseidet zárt Facebook csoportunkban is.

Új Életmód – Új Esély a Boldogabb Mindennapokra

Ne hagyd, hogy a fáradtság, a fájdalmak és a kedvetlenség uralják az életedet. A 8 brokát csikung segítségével visszatalálhatsz a belső erődhöz és fiatalságod forrásához – legyen szó energikus reggelekről, aktív délutánokról vagy nyugodt, pihentető estékről.

Csatlakozz most, és indulj el azon az úton, ami időtlen idők óta bizonyítja: a test és a lélek harmóniája a hosszú, egészséges, örömteli élet kulcsa!

Megrendelem a tanfolyamot most 14.990 Ft-ért. Egyszeri díj. Örök használat.

100% Elégedettségi Garancia

Ha úgy érzed, hogy a tanfolyam mégsem neked való, vagy nem hozza a várt eredményt, 14 napon belül visszafizetjük a befizetett összeget – kérdés nélkül. Így semmilyen kockázatot nem vállalsz, csak a lehetséges előnyöket nyered.